《明朝那些事儿》这部书从初中第一次看到，到现在大三，实际上我已经反反复复看了很多遍了，但是每当不知道看什么书的时候我还是会把它翻出来再看一遍，俗话说“旧书不厌百回读”，每次看完总会有一些更加深切的理解，这或许就是“熟读深思子自知”？仔细回想一下，之前看过很多书，但是这部书陪伴我的时间最长，想起初中时第一次看的懵懵懂懂，到如今有所感悟，似乎这也是成长的脚步吧。

杭州周边有很多以「尖」命名的山。如意尖，龙王尖，太子尖……，不一而举。用「尖」做山名，实在是贴切之极，给人一种陡峭险峻，高耸入云之感。去年爬过如意尖，虽然海拔不高，但途中一些路段的确陡峭，视野也格外开阔。杏梅尖是我想爬的第二座名字带「尖」的山，而且海拔相比如意尖要高出不少，对此我相当期待。

推荐语 男女性爱的快乐为什么那么让人如痴如醉。这点「快乐」到底是真实的还是虚幻的？我们可以听听南怀瑾老师怎么从佛家的角度去看「男女的那点事」。 此文章摘录自微信公众号，其内容综合了南怀瑾老师的两篇口述《现代学佛者修证对话》与《人生的起点和终点》。 佛家告诉你，有时候不一定看到男女性爱才入胎。他说我们这一生作人，悭吝，整人，但是其它方面人品还好，来生还作人，不过变一个穷人。 当你中阴的时候，像做梦一样，忽然感觉到刮台风，又打雷，下大雨，淋湿了，又害怕，赶快跑；这时看到旁边一个茅草棚，或者一个山洞，赶紧钻进去躲，就入胎了。那个时候没有性爱，是生在贫穷人家，很苦。 有时候，中阴走进一个地方，这个地方风和日丽，建筑也非常好，就进去玩玩。进去就入胎了，是富贵人家。所以入胎的因缘有很多种，也没有一定看到性爱。 十二因缘，无明缘行，行缘识，识缘名色，名色缘六入，「六入缘触」等讲到「触」，一有六入以后，就发生接触，触就是交感，互相就受影响。 「触缘受」，触就是发生感觉、感受。你说，我受凉了，给风吹了，就是十一切入的地水火风这个风进来，冷气进来凉到了。一凉了以后里面发炎了，火起来了；接着流鼻水了，鼻子不通了，水大不流畅了；所以地水火风在里头变化，触受接二连三太多了。 我们从娘胎生出来到现在，没有一天是舒服过的，每一秒钟的触受都是很痛苦的。但是人们没有感受到，因为麻木了，习惯了，加上智慧不够，观察不清楚。 工夫能够做到离开了触受，那你就变成虹光之身了，一片光明，空灵，与虚空合一，那也就是空无边处定了。这不是理论，也不是幻想，是真的工夫。 这个中间的修持关键，就靠你心意识的力量，能够做到不受这股业力的驱使。所以叫你们仔细了解《三十七菩提道品》。 打坐不过是练习学定啊！坐着能够定了，还要在行住坐卧中，随时都能定，定慧等持。 如果连定的根都没有扎好，五根中的定根都没有，当然就没有定力，怎么不受这股业...

前言 5月2日中午，已休息好的我刷着抖音，发现了龙门水都的官方直播间，询问了主播一些事项后，迫不及待地问起了同在南宁的同学是否一起。没到15分钟，我便整理好了装备乘坐地铁与他汇集。 龙门水都 广西龙门水都文化生态旅游区，全称“广西龙门水都文化生态旅游区”，是一个国家4A级旅游景区，位于中国广西壮族自治区首府南宁市的西乡塘区新际路69号，地处高新区内，紧邻外环高速，交通便利。 同行的小伙伴可真是空手而来，在景区门口买好泳库、帽子、手机防水壳。我们都买了官方的99元套票，景区内设有温泉水乐园等休闲娱乐设施，提供了如玻璃漂流、鳄鱼湾温泉、水上乐园等多种游乐项目。 检票口，扫二维码就可以通行，由于抖音购票限制，所以只能买一张，帮伙伴买会自动退款。等了伙伴很久，因为抖音不能直接跳转微信、支付宝支付，还需要绑定银行卡才行，这就对老人群体极不友好。 其实龙门水都的门票只需要10元/人，但娱乐项目收费，包括观光车也额外付费，我们此行主要目的地是体验露天温泉项目，其他项目是附带的。 玻璃漂流 询问工作人员后，在此购买观光车票，5元/人，随后上山，首先体验玻璃漂流。 很明显看到山上这边还未开发过多的娱乐项目，一条乡普通的山路。 现场购票更贵，不如联票优惠。还需要买防水衣，10元/人，而且不是一次性的，还要回收。 虽然我自带了雨衣，但阿姨告诉我全身都会湿透的，雨衣不起作用。我听劝，买了景区的防水衣，裤子套上后已到达腹部，非常长，接着再套上衣，准备好后就出发。 两人一组，我们两挺兴奋的，还没意识到问题的严重性。坐好了立直身子，双手握着把手，一推便顺流而下。 虽然它是人工搭建的玻璃漂流，但几个连续的大拐弯，让我们即害怕又好笑，一股股水流冲进皮艇，同时把上半身都打湿，不久伴随着惊呼声抵达了终点。 水上乐园 从高处看去，这就是大致的水上乐园，长长的滑道我玩了三次，很刺激，整个在高度差和重力的作用下，即起...

从20年8月的公休假开始，逢假跑长途几乎成了惯例。五一去哪？对着高德地图想了好几天…… [...]

五一假期 早在四月初就计划着五一出行事宜了，一是和媳妇结婚之后还没有一起回金华看看，二是去年浠浠出生之前老妈从台州过来我们这边也没再回去，今年五一假期正好赶上浠浠一周岁，就在4月30号一大早出发先去金华了，让浠浠和她姥姥姥爷和舅舅玩两天熟悉一下，奈何两三天小孩子根本玩不熟，2号下午又转头出发去台州了，去老爸那边玩了两天，带浠浠去海边看了看大海，5号早上就从台州回程返回合肥了，去的时候和回来的时候高速上车都不多，就导致了来回各一个超速罚单，甚是郁闷。 浠浠生日 老一辈习俗现在过生日还都是按照农历，问了姐姐家和别的亲戚家小孩还是过得农历生日，就暂时还是按农历来算了，去年的5月14号出生的，今年农历三月二十五，阳历就是是5月3号，浠浠就满一周岁，出门在外就简单给浠浠买了个蛋糕表示一下，白天就去公园玩玩，去海边转转，这么小肯定啥也记不住，现在挺好，都有照片视频来帮着记录，长大之后对他们来说应该都挺有意义的，高光时刻或者黑历史都是高清的。 接连生病 五一假期几天天气都不是很好，再加上坐车出远门，吃饭不规律，浠浠就有点感冒，流了几天鼻涕，到我们假期结束回来两三天才有点好转，然后到10号那天，不知道咋回事媳妇又发烧了，到社区医院去看了一下，化验血查出来说是支原体感染，要吃十天药，吃药就不能给浠浠吃母乳了，想着正好浠浠一周岁了，那就趁着这个机会断掉母乳算了，早晚都要痛苦一次，假期回来之后浠浠不发烧了，但是她妈妈一发烧，接着浠浠也发烧了，本来以为五一假期感冒没好彻底，就吃了退烧药也退掉了，但是11、12、13接连三天凌晨都发烧，白天好好的，就感觉不对，13号白天就带浠浠也去社区医院检查一下，化验血也是支原体感染，说是要打点滴，小孩吊水估计不老实，又灌了几天药，最近几天也算是好转了，不发烧也有精神玩了。 公司变动 目前就职于某大厂的合作三方公司，正常三年一切标，三年前从上海到了安徽，其实去年九...

断断续续的奖励了十多年，期间也有夹杂锻炼，身体不如从前，每次奖励完都会无比懊恼，感觉之前的努力都白费了。奖励完啥也不想干，恢复几天后又陷入死循环。。。

前言 又到了五一假期，大家纷纷计划出行。但不久前我刚去了云南，所以五一就在省内游玩，与许久未见的老同学相聚一场，开始我们的南宁朝阳夜游盛宴。 美食聚餐 我常常作为活动的规划者，提前一天晚上就做好了安排。我考虑的就是聚餐地点，餐后娱乐，通过小红书里的朝阳五一活动安排表，由此得出夜游活动：美食聚餐—打铁花璀璨—无人机灯光秀—观看电影。 我们考虑到同伴不能吃辣，选了黄金蒜香的铁锅牛蛙，头牌碳烤鱼，配菜：嫩滑鸭血、金针菇、海带丝、凉拌青瓜等，饮品：酸梅汁与金桔柠檬。 酸梅汁是我最喜欢的饮品，禾塘里就餐环境很好，美食正常水准，算不得上惊艳，但我们主要需要这样的氛围，谈天说地，分享各种的生活。 王婆说煤，也是赶上了一定的热度，社牛的人在王婆的鼓动下，开始他的表演。 打铁花璀璨 我们一同前往邕江，路上已是车水马龙，人群数量在逐渐增加，都有一个共同的目的地：邕江夜景。 坐在台阶上，欣赏眼前的一切。 在惊呼声中，我侧身而望，远处的轮船上开始了今晚的打铁花表演。 持续的时间很长，使得我们大饱口福，从不同的方向都能清晰看到铁花的璀璨。 无人机灯光秀 不久，附近的无人机群便升空而起，众人纷纷举起手机拍摄。你拍美景，我记录你们。 拍摄出的效果远不如肉眼可见，在现场那可真是体验到视觉的震撼。无人机组合成了不同的图案特效，包含了南宁邕江的各个码头移动图案、一些官方的营地、凤凰飞升等的艺术效果。 买完电影票，我们回到商业街。幸运的是，我们选择的购票时间很好。在入口和出口交汇的地方，人流拥挤，我们只走了200米就不得不慢悠悠地挪了十几分钟才最终离开。 结尾 通常这个点地铁已经停运了，但五一期间地铁延长了运营时间，这让我们也能愉快地乘地铁离开。

5月10日，我参加了在郑州惠济区举办的黄河文化节，并做了一个题为《从文化的视角看幼儿园教育》的报告。我是第二次到这个区参加这类活动的，这个区的实验幼儿教育集团带领全区多年来做的“黄河文化节”，是“跳出教育看教育”的一个典范。 从文化的视角看幼儿园教育，是我从上世纪90年代就开始关注的问题，这次，我的报告从文化源头开始讲起。起源于河洛地区的河洛文化是中华文化的源头之一，是黄河文化的源头，是中国文化中的“根文化”，即影响整个国家的文化。作为中华民族的主流文化，以洛阳为中心的河洛文化圈涵盖整个河南省。 夏王朝的建立在以洛阳为中心的河洛地区，标志着国家的诞生。如今，世界四大文明古国中，古埃及、古巴比伦、古印度文明早已消失，只有以河洛文化为核心的中华文明流传下来，并表现出强大的生命力和凝聚力。 河洛文化之“五大学说”：儒家学说起源于洛阳，道家学说诞生于洛阳，佛家学说首传于洛阳，玄学兴盛于洛阳，理学创始于洛阳。儒、释、道三家学说对中国传统文化具有重大的影响。以洛阳为中心的河洛地区是炎黄二帝的主要活动区域，是炎黄文化的肇兴之地。黄帝部落发明的文字、衣冠和若干社会制度，炎帝部落对原始农业的发展、陶器的发明等，都标志着中国历史开始进入文明时代，炎帝、黄帝成为中华民族的人文始祖。 作为中国的幼儿园教育，从文化学、社会学、逻辑学等学科的角度讲，无论如何是不可忽视幼儿园教育的“根”在哪里，因为只有去追溯“根”，才有可能认识到幼儿园教育的本质。